¿Es peligroso jugar con el móvil?

¿Es peligroso jugar con el móvil?

Fuente:Sputnik, 08:00 am
Según la médica, los juegos que no requieren mucha concentración y tensión traen ciertos beneficios para la salud. 

Preguntas Espejo para puestos operativos


sábado 29 de agosto de 2020



¿Ser optimista es bueno para el corazón? Esto dice la ciencia

¿Ser optimista es bueno para el corazón? Esto dice la ciencia

Fuente:SONORA STAR, 09:30 am
Mirar el lado positivo de las cosas ha sido una perspectiva que los optimistas utilizan para tomar cada dificultad como una experiencia de aprendizaje o como un obstáculo que abre paso en el camino par que cosas nuevas sucedan.

¿Cuáles son han sido las apps más descargadas del 2020? Confinamiento modifica las necesidades de los usuarios

¿Cuáles son han sido las apps más descargadas del 2020? Confinamiento modifica las necesidades de los usuarios

Fuente:Sonora Star , 08:00 am
Según la compañía de estudios de mercado, TikTok es la aplicación más descargada del 2020 con casi 112 millones de descargas en todo el mundo.


sábado 22 de agosto de 2020



¿Cuáles son los principales beneficios de las mascotas para nuestra salud?

¿Cuáles son los principales beneficios de las mascotas para nuestra salud?

Fuente:Sonora Star, 08:27 am
La gran mayoría de las personas que son dueñas de una mascota saben que compartir su vida con un animal produce una felicidad incomparable. Sin embargo, muchos desconocen los beneficios que las mascotas tienen para la salud física y m

5 consejos para combatir el estrés diario

5 consejos para combatir el estrés diario

Fuente:Sonora Star, 08:00 am
Podemos planificarlo todo, pero siempre existe la posibilidad de que algo inesperado suceda.


sábado 15 de agosto de 2020



¿Por qué es importante dormir bien para gozar una buena salud mental?

¿Por qué es importante dormir bien para gozar una buena salud mental?

Fuente:Sonora Star , 08:30 am
La falta de sueño puede tener un impacto negativo en nuestra salud, incluyendo nuestra salud mental

Preguntas Espejo para primer trabajo


sábado 8 de agosto de 2020



Tips para lograr un sueño reparador en tiempos de crisis

Tips para lograr un sueño reparador en tiempos de crisis

Fuente:EME de mujer , 09:00 am
El estilo de vida que lleva la mayoría de las personas en la actualidad puede originar desequilibrios en todo el organismo.


sábado 1 de agosto de 2020



Entrenamiento de neuronas: 8 ejercicios para fortalecer la mente

Entrenamiento de neuronas: 8 ejercicios para fortalecer la mente

Fuente:Sonora Star , 09:00 am
Para mantenernos ágiles, los expertos recomiendan realizar ejercicios cognitivos, poniendo a prueba nuestra destreza y capacidad de retención de información.


sábado 18 de julio de 2020



La sonrisa tiene un impacto positivo en tu estado de ánimo, afirma la ciencia

La sonrisa tiene un impacto positivo en tu estado de ánimo, afirma la ciencia

Fuente:Sonora Star, 09:30 am
El acto de sonreír activa mensajes neuronales que benefician tu salud y felicidad. Cuando sonríes, se liberan neuropéptidos que trabajan para combatir el estrés.


sábado 4 de julio de 2020





sábado 20 de junio de 2020



12 consejos para mantener tu cerebro joven, según la Universidad de Harvard

12 consejos para mantener tu cerebro joven, según la Universidad de Harvard

Fuente:Sonora Star , 08:00 am
Nuestro cerebro cambia con la edad, y con él nuestra función mental.

Reclutar personas no es reservar habitaciones


sábado 6 de junio de 2020



Los cuatro tips sobre Zoom que te pueden mejorar la vida

Los cuatro tips sobre Zoom que te pueden mejorar la vida

Fuente:Sputnik News, 09:00 am
Conocer algunas claves para un uso eficiente de una de las herramientas más populares de comunicación virtual podría ahorrarte un mal rato.


sábado 23 de mayo de 2020





sábado 16 de mayo de 2020



Estos son los 5 errores que dejan tu contraseña a merced de los "hackers"

Estos son los 5 errores que dejan tu contraseña a merced de los "hackers"

Fuente:RT, 09:00 am
Ocho de cada diez accesos ilícitos en la Red ocurren como consecuencia de una contraseña insuficientemente fuerte


sábado 9 de mayo de 2020





sábado 2 de mayo de 2020



¿Pasas Horas Conectado A Internet? ¡Evita Fraudes!

¿Pasas Horas Conectado A Internet? ¡Evita Fraudes!

Fuente:EME DE MUJER, 09:30 am
Los días de aislamiento nos han llevado a pasar más tiempo en Internet y, en muchos casos, nos han acercado a las compras y pagos en línea, así como a la banca digital

Las Preguntas Espejo fortalecen el criterio humano.


sábado 25 de abril de 2020






sábado 18 de abril de 2020





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