Frases Budistas:
El odio no disminuye con el odio. El odio disminuye con el amor
Ni el odio ni la venganza son la solución. No debemos alimentar ni la violencia ni la ira hacia los demás ni hacia uno mismo, porque eso solo aumenta ese sentimiento negativo. El auténtico bienestar está en querernos a nosotros mismo y en desearles lo mejor a los demás aunque pensemos que no se lo merecen.
No vivas del pasado, no imagines el futuro, concéntrate en el momento presente
Vivir pendiente del pasado o del futuro solo nos vuelve esclavos de recuerdos o anhelos.
El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional
Vivir situaciones o experiencias que nos hacen sufrir y nos hacen daño es parte de la vida. Cuando lo pasamos mal pasamos por un proceso para que la herida se cierre. Una vez pasado este periodo de recuperación, nosotros somos los que decidimos si nos quedamos estancados en ese recuerdo.
No es más rico quien más tiene, sino quien menos necesita
Esta frase es similar a la pronunciada por Séneca “No es pobre el que tiene poco, sino el que mucho desea”, y hace referencia a que los individuos que menos cosas materiales desean o necesitan, son los que definitivamente van a ser más felices en la vida.
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