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El poder de la persistencia

Es como una cuota de mantenimiento que si no pagas a tiempo vas a terminar pidiendo que te la fraccionen o te den facilidades porque definitivamente la ausencia de persistencia cuesta muchísima energía y tiempo.

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Los 3 consejos de Harvard para mejorar tu concentración

Fuente:Sonora Star , 08:49 am

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Para mejorar tu capacidad de atención y concentración, la Escuela de Medicina de Harvard recomienda las siguientes estrategias:

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Cómo aprender a tomar riesgos y crecer

Fuente:Sonora Star, 08:00 am

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En ocasiones nos resulta demasiado cómodo sentarnos y mantenernos en el mismo lugar, pues si no te mueves, no puedes caerte. Pero sin riesgo, las recompensas son casi nulas.

sábado 17 de octubre de 2020

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¡Practica tu amabilidad! 5 acciones bondadosas que puedes realizar a diario

Fuente:Sonora Star, 02:29 pm

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Pero ser amable va más allá de los buenos modales. Estudios han demostrado que ser bondadosos con los demás puede aumentar nuestros niveles de satisfacción.

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¿Cómo influye la música en nuestra capacidad de concentración?

Fuente:Sonora Star, 09:00 am

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Gracias a la ciencia, ahora sabemos cómo la música afecta nuestra productividad y cuáles son los mejores sonidos para mantenernos concentrados.

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Persigue tus sueños: Cómo tomar iniciativa y hacer que las cosas sucedan

Fuente:Sonora Star, 08:00 am

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La iniciativa también es la capacidad de romper los moldes existentes y hacer el propio.

sábado 10 de octubre de 2020

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Felicidad es saber apreciar las cosas simples

Fuente:Sonora Star, 09:29 am

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La felicidad podría encontrarse en las cosas más sencillas que nos rodean

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8 valores que guían el camino de los grandes emprendedores

Fuente:Sonora Star, 08:39 am

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Por Sonora Star

sábado 3 de octubre de 2020

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¿Qué es la empatía y por qué es importante hoy en día?

Fuente:Sonora Star , 09:30 am

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Alguna vez has tenido uno de esos días en los que solo deseas hablar con alguien y que entienda cómo te sientes? ¿O has sentido que tus emociones no son comprendidas por tu pareja, familiares o amigos? Si lo has hecho, entonces quiz&a

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Transforman dolor en una buena acción

Fuente:Sonora Star , 09:00 am

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Toda situación por difícil que sea te deja una enseñanza positiva si se la quieres ver, si no se la quieres ver aunque te topes y choques con ella no la vas a encontrar

sábado 26 de septiembre de 2020

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¿Cómo tener balance entre tu vida personal y laboral?

Fuente:Sonora Star, 09:17 am

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¿Cómo se puede lograr un balance entre nuestra vida de trabajo y casa? Estos son cinco aspectos importantes que debes tomar en cuenta:

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4 pasos clave para llevar un estilo de vida más positivo

Fuente:Sonora Star, 08:00 am

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Hiperfocus y Scatterfocus. Cómo ser más productivo y creativo

Fuente:Emprendices, 06:30 am

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“Hiperfocus” (máximo enfoque); y lo segundo en el “Scatterfocus” (la manera intencional de hacer divagar a la mente).

sábado 19 de septiembre de 2020

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Las 4 reglas que debes seguir para balancear tu tiempo

Fuente:EME de mujer , 09:32 am

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Trabaja arduamente y disfrutarás los resultados

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Lo que debes hacer para despertar con energía

Fuente:EME de mujer, 09:00 am

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Si te levantas sintiéndote pesada, lo mejor es que no te apures en consumir carbohidratos como el almidón presente en el pan

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$El arte de saber fracasar$

El arte de saber fracasar

Fuente:Emprendices, 08:00 am

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Fracasar no es lo mismo que ser un fracasado

sábado 12 de septiembre de 2020

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¿Sientes pereza y no sabes por qué? Estas son algunas causas ocultas

Fuente:Sonora Star, 09:31 am

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Aunque muchos se sienten ‘flojos’, quizás no saben que padecen de problemas como depresión, miedo o estrés. Pero, sin duda, la pereza es un comportamiento con motivos psicológicos que debes comprender.

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4 consejos para terminar tu semana como todo un profesional

Fuente:Sonora Star, 09:16 am

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¿Sabes cómo terminan sus semanas los grandes empresarios y personas exitosas? Existen cuatro pasos que puedes tomar para usar aprovechar los viernes al máximo:

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Creatividad: ¿Se nace con ella o se aprende?

Fuente:SONORA STAR, 09:00 am

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Aunque la creatividad puede llegar a manifestarse de manera espontánea en algunas personas, en otros se ha entrenado y perfeccionado mediante un proceso organizado para sacarle el mayor partido a nuestra inteligencia.