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Comer en exceso podría contaminar más que desperdiciar comida

Fuente:SONORA STAR, 08:36 am

Comer en exceso no es solo es un problema de salud, también se une al desperdicio alimentario cuando se toma en cuenta los recursos que se necesitan en la producción.

sábado 12 de febrero de 2022

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En el Día de San Valentín, ¡ámate a ti mismo!

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Amarte a ti mismo no significa ser egoísta. Más bien, es una manera de empoderarte. Cuando te amas también te respetas y construyes una personalidad para ser mejor.

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¿Qué es el duelo y cuáles son sus etapas?

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El duelo es un proceso de adaptación emocional que se vive tras cualquier perdida. Es la reacción de la psique ante la perdida de una persona, animal u objeto significativo. Se trata de una reacción principalmente emoci

tecnología

6 beneficios de soltar el móvil

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¿Lo primero que haces al levantarte es mirar el teléfono? ¿Te envuelven las notificaciones? Ha llegado el momento de que dejes de abusar del smartphone. Aprende de qué manera.

sábado 5 de febrero de 2022

salud

7 cosas importantes sobre las gafas de sol y la protección de los ojos

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Según los investigadores a largo plazo las radiaciones ultravioletas afectan a la mácula o área de la visión central que permite la máxima agudeza visual y la visión en color. Es por ello que los especi

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¿Por qué son importantes el amor y el respeto en la familia?

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La importancia del amor de familia para el bienestar emocional no puede ser subestimado. La calidad del amor que una persona experimenta en su núcleo familiar desde la infancia hasta la edad adulta tiene una influencia importante en cómo des

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¿Cómo evaluar tu semana? 5 estrategias para utilizar los viernes como punto clave

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Para evaluar tu semana, los viernes son un excelente día. Sigue estos sencillos pasos para analizar lo que has logrado esta semana y modificar tus tareas o planear nuevas. Cuando hacemos una pausa para ser conscientes de lo que hacemos, somos m&

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¿Cómo evaluar tu semana? 5 estrategias para utilizar los viernes como punto clave

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sábado 29 de enero de 2022

tecnología

¿Cuánto contamina tu teléfono móvil?

Fuente:MUY INTERESANTE , 04:14 pm

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Según advierte un nuevo estudio publicado en la revista Journal of Cleaner Production, los centros de datos y los smartphone serán las tecnologías desegún advierte un nuevo estudio publicado la informaci&am

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Beneficios de descansar la mente

Fuente:MUY INTERESANTE , 09:31 am

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Ya sea por estudios o por trabajo, la mente necesita que le demos un descanso si queremos mantener nuestro cerebro sano y funcionando a pleno rendimiento.

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Atrévete a ser feliz

Fuente:SONORA STAR, 08:05 am

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Situaciones que nos hacen tener ansiedad, y que en su mayoría nos llenan nuestra mente de pensamientos negativos.

sábado 22 de enero de 2022

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Películas que se estrenan en 2022

Fuente: Transdoc , 09:44 am

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Si bien la pandemia del coronavirus continúa teniendo un impacto masivo en la industria del cine, Hollywood continúa presionando en 2022.

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4 maneras de construir relaciones más sanas y armónicas

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La mayoría de nosotros sabemos que cuando de cuidar nuestro cuerpo se trata, lo hacemos comiendo bien, haciendo ejercicio y comiendo lo suficiente. Pero, ¿cuándo fue la última vez que evaluaste tu bienestar social?

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Los 3 factores clave para incrementar tu productividad y alcanzar el éxito

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Muchos podrían afirmar que perdieron la motivación, que sus prioridades cambiaron o que fue demasiado difícil. Sin embargo, podría haber otros factores en juego.

sábado 15 de enero de 2022

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Heridas de la infancia

Fuente: SONORA STAR , 04:09 pm

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Las heridas emocionales de la infancia repercutan en nuestra vida adulta, son una especie de lesión afectiva que nos impide llevar una vida plena. Su huella es tan profunda que incluso nos dificulta las relaciones interpersonales.

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¿Puede mi mascota transmitir el coronavirus?

Fuente: MUY INTERESANTE , 04:03 pm

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Los animales a los que cuidamos son una parte más de la familia que merece protección. Ahora bien, ¿qué riesgo real existe de que un animal infectado por coronavirus pueda contagiar a un humano?

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Curiosidades sobre el clima

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sábado 8 de enero de 2022

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¿Qué es la "gatoterapia"? Conoce sus beneficios

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Los gatos son animales independientes pero leales y cariñosos, que a lo largo de la historia han acompañado a los seres humanos como buenas mascotas.

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10 beneficios de tener perro para tu salud mental

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Nos dan compañía, cariño y amor incondicional. Además, tener perro puede mejorar nuestra salud física, sobre todo si es un animal grande que necesita dar largos paseos fuera de casa.