¿Cómo tener balance entre tu vida personal y laboral?

¿Cómo tener balance entre tu vida personal y laboral?

Fuente:Sonora Star, 09:17 am
¿Cómo se puede lograr un balance entre nuestra vida de trabajo y casa? Estos son cinco aspectos importantes que debes tomar en cuenta:

CÓNÓZCANOS

Hiperfocus y Scatterfocus. Cómo ser más productivo y creativo

Hiperfocus y Scatterfocus. Cómo ser más productivo y creativo

Fuente:Emprendices, 06:30 am
“Hiperfocus” (máximo enfoque); y lo segundo en el “Scatterfocus” (la manera intencional de hacer divagar a la mente).


sábado 19 de septiembre de 2020




Lo que debes hacer para despertar con energía

Lo que debes hacer para despertar con energía

Fuente:EME de mujer, 09:00 am
Si te levantas sintiéndote pesada, lo mejor es que no te apures en consumir carbohidratos como el almidón presente en el pan

El arte de saber fracasar

El arte de saber fracasar

Fuente:Emprendices, 08:00 am
Fracasar no es lo mismo que ser un fracasado

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sábado 12 de septiembre de 2020



¿Sientes pereza y no sabes por qué? Estas son algunas causas ocultas

¿Sientes pereza y no sabes por qué? Estas son algunas causas ocultas

Fuente:Sonora Star, 09:31 am
Aunque muchos se sienten ‘flojos’, quizás no saben que padecen de problemas como depresión, miedo o estrés. Pero, sin duda, la pereza es un comportamiento con motivos psicológicos que debes comprender.

4 consejos para terminar tu semana como todo un profesional

4 consejos para terminar tu semana como todo un profesional

Fuente:Sonora Star, 09:16 am
¿Sabes cómo terminan sus semanas los grandes empresarios y personas exitosas? Existen cuatro pasos que puedes tomar para usar aprovechar los viernes al máximo:

Creatividad: ¿Se nace con ella o se aprende?

Creatividad: ¿Se nace con ella o se aprende?

Fuente:SONORA STAR, 09:00 am
Aunque la creatividad puede llegar a manifestarse de manera espontánea en algunas personas, en otros se ha entrenado y perfeccionado mediante un proceso organizado para sacarle el mayor partido a nuestra inteligencia.


sábado 5 de septiembre de 2020



¿Por qué es importante tener un ‘hobby’?

¿Por qué es importante tener un ‘hobby’?

Fuente:SONORA STAR, 09:12 am
Cuando te tomas el tiempo para aprender y perfeccionar una nueva habilidad, tienes una profunda sensación de confianza y bienestar.

5 preguntas que debes hacer antes de seguir un consejo profesional

5 preguntas que debes hacer antes de seguir un consejo profesional

Fuente:SONORA STAR, 09:07 am
Por supuesto que ningún consejo garantiza el éxito, y ningún asesor haría tal garantía. Entonces, como líder, ¿Cómo saber qué consejo vale la pena escuchar?

CÓNÓZCANOS
Consejos para mejorar tu autodisciplina y ser más productivo

Consejos para mejorar tu autodisciplina y ser más productivo

Fuente:SONORA STAR, 08:14 am
Si bien sabemos que esto no sucederá de la noche a la mañana, existen métodos para hacerlo más fácil.


sábado 29 de agosto de 2020



¿Ser optimista es bueno para el corazón? Esto dice la ciencia

¿Ser optimista es bueno para el corazón? Esto dice la ciencia

Fuente:SONORA STAR, 09:30 am
Mirar el lado positivo de las cosas ha sido una perspectiva que los optimistas utilizan para tomar cada dificultad como una experiencia de aprendizaje o como un obstáculo que abre paso en el camino par que cosas nuevas sucedan.

3 consejos para dominar los lunes y planear efectivamente tu semana

3 consejos para dominar los lunes y planear efectivamente tu semana

Fuente:SONORA STAR, 08:22 am
Puedes comenzar a disfrutar los lunes, tomando ventaja de ellos y utilizándolos como un impulso que te ayudará a continuar tu semana con ánimo

¿Cuáles son han sido las apps más descargadas del 2020? Confinamiento modifica las necesidades de los usuarios

¿Cuáles son han sido las apps más descargadas del 2020? Confinamiento modifica las necesidades de los usuarios

Fuente:Sonora Star , 08:00 am
Según la compañía de estudios de mercado, TikTok es la aplicación más descargada del 2020 con casi 112 millones de descargas en todo el mundo.


sábado 22 de agosto de 2020



El miedo al éxito

El miedo al éxito

Fuente:Emprendices, 02:46 pm
La mayoría de personas se resignan a una vida mediocre que no les satisface por ese miedo al éxito, por ese miedo a no arriesgar que les mantiene en su zona de seguridad y en una falsa sensación de control de sus vidas.

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¿Cuáles son los principales beneficios de las mascotas para nuestra salud?

¿Cuáles son los principales beneficios de las mascotas para nuestra salud?

Fuente:Sonora Star, 08:27 am
La gran mayoría de las personas que son dueñas de una mascota saben que compartir su vida con un animal produce una felicidad incomparable. Sin embargo, muchos desconocen los beneficios que las mascotas tienen para la salud física y m

5 consejos para combatir el estrés diario

5 consejos para combatir el estrés diario

Fuente:Sonora Star, 08:00 am
Podemos planificarlo todo, pero siempre existe la posibilidad de que algo inesperado suceda.


sábado 15 de agosto de 2020




¿Por qué es importante dormir bien para gozar una buena salud mental?

¿Por qué es importante dormir bien para gozar una buena salud mental?

Fuente:Sonora Star , 08:30 am
La falta de sueño puede tener un impacto negativo en nuestra salud, incluyendo nuestra salud mental




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