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¿Mala memoria? 3 consejos para mantener tus recuerdos a corto plazo y mejorar tu vida

Fuente:Sonora Star , 08:00 am

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Afortunadamente, prevenir la pérdida de memoria es más fácil de lo que se piensa.

sábado 21 de noviembre de 2020

ciencia

Los 10 árboles vivos más antiguos del mundo

Fuente:Sonora Star , 09:00 am

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¿sabías que existen árboles majestuosos que han vivido durante miles de años? Estas increíbles plantas han sido testigos del ascenso y caída de civilizaciones, sobrevivieron climas cambiantes e incluso perseverar

interesantes

¿Todo es importante? Conoce este sencillo procedimiento para establecer prioridades

Fuente:Sonora Star , 08:37 am

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En lugar de cansarte al extremo tratando de cumplir todas tus tareas al mismo tiempo, los expertos en gestión de horarios recomiendan abordar los pendientes uno por uno.

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¿Qué te detiene? Conoce los 3 hábitos que podrían estar frenando tu camino hacia el éxito

Fuente:Sonora Star , 08:08 am

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Para cumplir nuestras metas y ser la mejor versión de nosotros mismos, se dice que lo mejor es adoptar buenos hábitos que nos lleven a donde queremos estar.

sábado 14 de noviembre de 2020

ciencia

Estas son las 10 canciones más felices del mundo, según la neurociencia

Fuente:SONORA STAR, 09:00 am

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La música y la felicidad están íntimamente relacionadas, y la ciencia ha demostrado que la felicidad hace que tu cerebro funcione mejor.

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¿Por qué el mar es curativo?

Fuente:SONORA STAR, 08:30 am

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Ya sea por diversión o por pasar un momento de relajación, las personas que visitan el mar tienen algo con común: admiran su belleza e inmensidad

salud

Enfermedades De Transmisión Sexual Podrían Ser La Nueva Pandemia

Fuente: Transdoc , 08:00 am

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La pandemia ha impactado positivamente el deseo de las personas por proteger a las demás.

sábado 7 de noviembre de 2020

interesantes

¿Cómo tomar la decisión correcta? 9 sencillos hábitos que te ayudarán a lograrlo

Fuente:Sonora Star , 09:00 am

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Saber cómo tomar buenas decisiones puede ser la clave para vivir mejor. Y poder saber cómo tomar estas decisiones de manera oportuna podría ahorrarte mucho tiempo y molestias.

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Los beneficios de tener un buen sentido del humor

Fuente:Sonora Star , 09:00 am

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Un buen sentido del humor nos conduce a cientos de risas y, a menudo, es un escape muy necesario del estrés de la vida cotidiana. Reír es relajante y te hace sentir tranquilo y feliz.

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7 frases que nos recuerdan la importancia de ser pacientes

Fuente:Sonora Star , 08:00 am

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La paciencia nos ayuda a soportar los inconvenientes, a ser amables en situaciones poco agradables y a no actuar impulsivamente cuando lo mejor es esperar a que las cosas “caigan por su propio peso”.

sábado 31 de octubre de 2020

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5 consejos para crear hábitos saludables

Fuente:Sonora Star , 09:25 am

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Crear hábitos saludables es una acción fundamental para alcanzar una vida más próspera. El primer paso para lograrlo es tomar la decisión de hacerlo con firmeza y convicción.

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Dale un ‘boost’ a tu creatividad con estos 4 sencillos consejos

Fuente:Sonora Star , 08:30 am

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Cualquiera puede ser creativo siempre y cuando se practique constantemente.

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Celebra Este Día De Muertos Sin Salir De Casa Y Recuérdalo Por Siempre

Fuente:EME de mujer , 08:00 am

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Aunque este año no es igual a los anteriores, debido a las medidas por la contingencia sanitaria, se puede continuar con las tradiciones celebrando esta festividad en familia y desde casa.

sábado 24 de octubre de 2020

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El poder de la persistencia

Fuente:Sonora Star , 09:00 am

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Es como una cuota de mantenimiento que si no pagas a tiempo vas a terminar pidiendo que te la fraccionen o te den facilidades porque definitivamente la ausencia de persistencia cuesta muchísima energía y tiempo.

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Los 3 consejos de Harvard para mejorar tu concentración

Fuente:Sonora Star , 08:49 am

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Para mejorar tu capacidad de atención y concentración, la Escuela de Medicina de Harvard recomienda las siguientes estrategias:

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Cómo aprender a tomar riesgos y crecer

Fuente:Sonora Star, 08:00 am

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En ocasiones nos resulta demasiado cómodo sentarnos y mantenernos en el mismo lugar, pues si no te mueves, no puedes caerte. Pero sin riesgo, las recompensas son casi nulas.

sábado 17 de octubre de 2020

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¡Practica tu amabilidad! 5 acciones bondadosas que puedes realizar a diario

Fuente:Sonora Star, 02:29 pm

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Pero ser amable va más allá de los buenos modales. Estudios han demostrado que ser bondadosos con los demás puede aumentar nuestros niveles de satisfacción.