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Estudio revela que dormir bien ayuda a identificar buenas oportunidades de negocios

Fuente:SONORA STAR, 08:30 am

Existen muchas investigaciones que demuestran lo importante que es el sueño para nuestra salud física y mental, así como para la mejora de nuestra productividad y desempeño profesional.

sábado 27 de noviembre de 2021

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¿La naturaleza realmente puede aliviar nuestro estrés?

Fuente:Sonora Star , 09:47 am

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Quizás sea porque estamos tan acostumbrados a las grandes ciudades y sus comodidades, pero ¿qué nos hace querer pasar tiempo al aire libre? ¿La naturaleza ayuda a aliviar nuestro estrés?

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Finanzas personales en tiempos del COVID-19

Fuente:Sonora Star, 08:30 am

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Es cierto que nuestras finanzas se verán afectadas por la recesión económica que se vive a escala mundial, sobre todo si no somos asalariados y nuestro ingreso depende de actividades que hacemos día a día, seamos empresa

sábado 20 de noviembre de 2021

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Conoce los beneficios psicológicos de la navidad

Fuente:https://sonorastar.com/, 09:26 am

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Definitivamente, es un momento lleno de tradiciones donde las familias y seres queridos se reúnen para pasar momentos felices e inolvidables. Es una mezcla de sensaciones que no vivimos en ninguna otra época del año.

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Guía básica para organizar y planificar tu presupuesto de viaje

Fuente:Sonora Star , 08:54 am

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Ya sea de manera local o internacional, viajar es el sueño de muchos. Sin embargo, para quienes no suelen salir de vacaciones, planear el viaje puede parecer tan abrumador que terminan abandonándolo todo y dejándolo “para otra o

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Ante los problemas, busca tu espacio personal para encontrar la paz

Fuente:Sonora Star , 08:00 am

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“Concéntrate en el viaje, no en el destino. La alegría no se encuentra al terminar una actividad sino al realizarla”.

sábado 13 de noviembre de 2021

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5 hábitos sencillos para cultivar la paciencia

Fuente:SONORA STAR , 08:27 am

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Existe una gran diferencia entre querer ser paciente y realmente serlo, y el mundo en el que vivimos no es exactamente propicio para la paz y la tranquilidad.

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La relación entre perro y dueño es similar a la del bebé con su madre: estudio

Fuente:SONORA STAR , 08:16 am

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Quienes tienen o han tenido un perro de mascota conocen la poderosa relación que se forma entre ambos. Pero, a pesar de convivir con varios miembros de la familia, los perros suelen preferir a solo uno de sus dueños, con quien genera un v&am

sábado 6 de noviembre de 2021

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¿Cuándo debes colocar tu árbol de Navidad?

Fuente:Sonora Star, 09:00 am

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Sin duda, Navidad es una de las épocas más esperadas del año. Apenas comenzamos a sentir un poco más de frío y de pronto nos inundamos con el espíritu característico de estas fechas, lleno de amor, familia

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La maravillosa leyenda sobre el origen del café

Fuente:Sonora Star , 08:41 am

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El café es una rica bebida que encanta a todos por lo que representa —el comienzo de un nuevo día—, y por la infinidad de maneras en las que puede prepararse, con lo que se convierte en un ritual personalizado para cada

sábado 30 de octubre de 2021

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Día de Muertos: Una celebración de vida

Fuente:Sonora Star, 09:00 am

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Es una tradición en la que se rinde homenaje a nuestros ancestros, familiares y amigos que han abandonado la vida terrenal.

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Las otras pandemias que han azotado a la humanidad; una breve historia

Fuente:Sonora Star , 08:30 am

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Millones de personas en el mundo de esta generación saben lo que es vivir una pandemia, es decir, una enfermedad epidémica extendida a varios países, como indica el diccionario.

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4 reglas para mejorar tu autodisciplina y hacer rendir tu tiempo

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Todos conocemos a personas que parecen saber cómo hacerlo todo. Se las arreglan para ejercitarse, atender a su familia y llegar a la oficina luciendo impecables. Sobresalen en sus trabajos y parece que siempre están al tanto de todo. Este ti

sábado 23 de octubre de 2021

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Las 6 claves para dejar de despertarte cansado(a)

Fuente:Sonora Star , 08:05 am

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que las personas descansen al menos 6 horas diarias. También afirma que la alimentación y la actividad física son factores que influyen en la calidad de sueño.

sábado 16 de octubre de 2021

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10 especies animales que se aman para toda la vida

Fuente:Sonora Star , 04:01 pm

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¿Quién dice que el amor no es para siempre? Aunque los humanos vivamos decepciones amorosas y rupturas de corazón, esto no quiere decir que jamás encontraremos el amor.

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Reflexión: La risa nos guía hacia la felicidad

Fuente:Sonora Star , 08:55 am

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La risa, junto con la bondad, es una de las reacciones más maravillosas y espontáneas que tenemos. Además, es una característica que nos distingue de otros seres vivos.

sábado 9 de octubre de 2021

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Las 7 cualidades de las grandes amistades

Fuente:Sonorastar, 09:30 am

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La amistad es uno de los mejores regalos en la vida. Pero al igual que cualquier relación, la amistad puede cambiar o transformarse por factores como eventos de la vida (mudarse a algún lugar, cambiar de trabajo o escuela), cambios en nuestr

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10 datos asombrosos sobre el café

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¿Qué es el Trastorno del Espectro Autista?

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¿Tu hijo/a no avanza en su desarrollo? ¿No habla? ¿No responde a su nombre? ¿No te mira a la cara? ¿No se relaciona con los demás? ¿No hace lo que “debería” hacer normalmente para la edad